接着，在我们的主持人&健身教练的带领下开始了热身运动，来看看大家认真专注的画面......

拔河比赛中，队员们各个摩拳擦掌，严阵以待，随着裁判一声哨响，双方队员攥紧绳子，

队伍里的所有人拧成一股绳、咬紧牙关，卯足劲往身后拉，把团队的力量发挥到了极致！

拔河比赛的意义绝不只是赢得胜利而已，还有收获的团结精神。

胜负虽然在绳子过线的那一瞬间就被决定，

但在比赛中收获了团队中每个人的不懈努力，这才是最珍贵的吧！

                                                                                      我们队的名字取得很好，因为我们团结，所以第一次就成功啦！